Säker resa till bergen
Ada Peters | Redaktör | E-mail
Video: Säker resa till bergen
2024 Författare: Ada Peters | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:35
Fjällen ringer … och du måste gå!
Vägar till bergen är oförsonliga. För att nå de högsta poängen har vi några tips för dig. Från vad du borde ha på vad du ska äta, har vi täckt allt för dig.
Ha en riktig plan
Till att börja med måste du planera allt. Vart du ska gå, var du ska stoppa / stoppa, vad du ska bära och så vidare-du måste ha en mental plan för hela resan. En riktig plan gör sakerna väldigt lätt.
Bära akutmedicin
När du reser till bergen finns det risk för akut bergsjuka som uppstår på grund av mindre syre och fuktighet. Symptomen är:
andfåddhet
Förlust av energi
Illamående
Yrsel
Huvudvärk
Aptitlöshet
Så rådfråga en läkare och bära nödvändiga läkemedel innan du börjar resa.
Bär en karta eller en guidebok
Varför ska du bära en karta? För när du reser till en kullestation är chansen att få dålig nätverksstyrka hög och dessutom är det inte säkert med hjälp från andra människor. Så för en oavbruten resa, bära en karta eller spara kartan i din telefon.
Rusa inte dig själv
Berg kan göra dig riktigt trött. Flatland kör och resa är väldigt lättare än att resa till höghöjd platser. Så vi rekommenderar dig att bara slappna av och ha det roligt i ett av bergsorterna och sedan slå de utmanande vägarna igen.
Klä alltid i lager
Kontrollera väderprognosen innan du packar / klär upp för berg. Vanligtvis är dagarna ganska varma och nätterna är ofta kalla. Klä alltid upp i lager för att undvika all slags obehag som orsakas av vädret.
Titta på vad du dricker
Drick mycket vatten för att hålla dig hydratiserad. Övervaka ditt alkohol- och koffeinintag när du reser. Och bära sportdrycker för energi under hela vägen.
Forskning för restauranger innan du börjar resa
Att hitta en restaurang i bergen kan vara en tröttsam uppgift. Så bär energi barer, snacks och frukt som förfriskningar tills du når den önskade platsen. Och bära ingefära om du upplever illamående.
Hoppas att dessa tips kommer att göra din resa-en resa att komma ihåg! Skriv till oss om dina erfarenheter. Skål.
Om författaren:
Ria vet hur man sätter sig genom ord. Den magiska historien hon utvecklar är helt enkelt fantastisk. Endast ord kan göra rättvisa!
Rekommenderad:
Resa till München med barn: 9 bästa saker att göra
Bayern är ett underland för barn, med storybook-byar, färgligt målade hus och Europas första berättelse slott. Bayerns huvudstad München är lika tilltalande, med klockor, fantasifulla barockdekorationer, glittrande palats, engagerande mötesmuseer och gott om ställen att bli aktiva.
Ett flyg till bergen! Hill Stations med flygplatser i Indien
Dra åt dina säkerhetsbälten för att flyga till bergstationer med flygplatser i Indien. Har du någonsin undrat dig om att besöka din favoritbackstation utan mycket resande? Tja, allt är möjligt i denna otroliga värld. Allt du behöver göra är att utforska. Dharamshala Set i bakgrunden av Dhaula
Oslo till Bergen: Europas bästa tågresa?
У 2013. награђивани бербер Мигуел Гутиеррез отишао је на епску округлог авантуру да сазна више о својој трговини. Од Турске до Сингапура, Индије и шире, Мигуел, познат као Номад Барбер, користи своју експертизу за истраживање култура и обичаја кроз берберске радње широм свијета.
Från friter till god mat: en matälskares resa till Rotterdam
Chiang Mai yra arti ir švelnus alternatyva Bangkokui, ir jos populiarumas toliau didėja. Pažinkite visas šio Unesco Creative City puses.
Klättra i Amerika: vår guide till några av de bästa bergen
Istorinis Sianas, istorinis būgnų bokštai ir kepsninių ėriukų keptuvės, dažnai labiau linkęs į Centrinę Aziją ir Šilko kelią nei Vidurio Karalystėje. Tačiau tik Wei slėnio pakraštyje yra šventas kalnas, kurio taoistinės šventyklos ir legendinės nuolaužos šimtmečius senesnės už net garsiąją Terakotos kariuomenės kariuomenę.
