Hur man hammam: tips och tricks för Marrakeshs bästa spa - Lonely Planet

2024 Författare: Ada Peters | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:35

Äventyr väntar runt varje hörn i Marrakech. En promenad genom den århundraden gamla medina fyller dina ögon med levande färger från alla ställen på spektret, och du är tvungen att gå vilse för att försöka navigera i de livliga gatorna med människor och djur. Efter en dag med shopping och utforska denna vackert kaotiska stad, vill du koppla av, och lyckligtvis har Marrakesh bara godis.

Ett av de mest populära och traditionella sätten att varva ner är att besöka en hamam, ett marockanskt badhus. Hammamor finns i varje grannskap i Marrakech, och de är en vecko ritual för många lokalbefolkningen, vilket är värt att anta medan du är här.

En kort historia av hammam

Kommunala badhus har sitt ursprung i romartiden. När de en gång var reserverade för män, öppnade de sig över tid för kvinnor och blev snart en viktig del av livet för alla. Det är inte känt när hammam först kom till Marocko, men Hammam Mouassine, den äldsta (och en av de bästa) i Marrakech, dateras till 1572. Renlighet är en viktig del av livet i islamiska samhällen, och tvättritualer utförs före bönerna. Tidigare gjorde bristen på inomhusvattenberedning och tillförlitligt varmvatten hammam en nödvändighet och en välkommen behandling. Idag är de också ett utrymme för socialisering.

Hammamförfarandet

Hammam är avskiljd efter kön. I offentliga stadshamnar har män och kvinnor separata dagar eller tider för att bada. I privata hammar som drivs av hotell eller kör som företag, kommer det sannolikt att vara bara du och ledsagaren.

När du anländer, guidas du till ett omklädningsrum för att ta bort dig till dina underkläder. Därefter går du in i ett varmt ångbad med skötaren, som kommer att hälla varmt vatten över dig, tillsammans med savon noir, en speciell tvål med olivolja. Tvålen lämnas för att suga in i några minuter, och sedan ska skötaren skölja av dig och skrubba dig med en speciell handske för att ta bort den döda huden. Efter exfoliering kommer du att styras för att tvätta dig med tvål och schampo.

Vad att ta med sig

För en privat hammam behöver du bara packa kläder för att byta in efter din session. Vissa privata hammar ger engångsunderkläder, eller du kan bära din egen. Om du känner dig bekvämare som täcker mer än detta, kan du, men ledsagaren kommer sannolikt att flytta din baddräkt under hela kroppscrubbningen.

Att besöka en traditionell grannskapshammam är billigare (ungefär Dh10) än en privat hamam, men det betyder att du ska få några DIY-kit: en liten skål för att skopa vatten, en kess (skrubbmitt) savon noir, din egen schampo och andra toalettartiklar, en plastmatta till golvet, byte av kläder och en handduk för att torka av med. Ingenting ges i grannskapshammar, men ditt boende kan ofta hjälpa dig att ordna allt du behöver. Du kan välja att skrubba dig själv eller betala en ledsagare för att göra det för en extra Dh50-100.

Marrakeshs bästa hammam

Marrakesh har ett oändligt utbud av hammamalternativ av hög kvalitet, från det vansinnigt prisvärda (runt Dh20) till överlägsen lyx som kan kosta mer än Dh1000. Oavsett hur mycket du är villig att stänk ut, är varje hamam en chans att vara en del av denna marockanska tradition. Det är värt att välja en hammam nära ditt boende så att du kan flyta tillbaka i salighet när din behandling är klar.

Royal Mansour

Den kungliga Mansour på den sydvästra delen av Medina är det mest glamorösa spa och hamam i Marrakech. Denna plats är inte bara att kasta runt den kungliga monikeren - den ägs av kungen i Marocko och det är modellerad efter kungliga slottet - och den oklanderliga servicen och toppklassiga produkterna får dig att känna dig som kunglig. Gömd bland palmer och trädgårdar har detta spa en imponerande vit foajé med himmelhögtak och en fågelbur som inredning. Budgetresenärer kan bära sig på prinsenpriserna (behandlingar börjar vid Dh1400), men om du vill splurge är det här.

Hammam Rosa Bonheur

Enkel och diskret Hammam Rosa Bonheur ligger i en riad (ett traditionellt marockanskt hus) med olika behandlingsrum på varje våning. Hammamrummen är inredda med färgglada geometriska marockanska kakel och tadelakt, en traditionell vattentät gips som ofta finns i marockanska hem. Boka en hammambehandling från Dh250 och lägg till en massage och lunch mot en extra avgift. Även om denna hammam är i Marrakeshs labyrintiska medina, oroa dig inte för att gå vilse - du kan hämtas och whisked rakt där för din behandling.

Heritage Spa

Om du är efter prisvärd lyx är Heritage Spa i stadsdelen Bab Doukkala ett utmärkt val. Var och en av behandlingsrummen återspeglar traditionellt marockanskt hantverk med underbara toework och tadelakt (ett vattentätt cement som tillverkas lokalt), och skötare använder helt naturliga växtbaserade tvålar och eteriska oljor. Prova Hammam Beldi Detox (Dh290) för en djupgående skrubb och förnyelse med lugnande argan och bittra apelsinoljor.

Hammam Mouassine

Marrakeshs äldsta hammam, Hammam Mouassine, är också en av sina bästa och mest autentiska. Hammam Mouassine har varit i drift sedan 1500-talet, och det som saknar stil (det är inte Marrakeshs vackraste badhus) utgör det i historien. Traditionella hammar som den här är utformade för att vara funktionella, med tre tadelakt-plasterade rum som varierar i temperatur.Vattendysor sträcker sig mot väggen och levererar ständigt varmt och kallt vatten till badkarens skopor. Det finns inga behandlingsområden och hammam-goers satsar på sina krav på en del av golvet och skrubbar sig eller betalar Dh50-100 för en ledsagare. Hammam Mouassine är en offentlig hammam, så ta med egna badtillbehör. Inträde börjar vid Dh10.

Neighborhood Hammams

Om du är på en budget eller helt enkelt vill ha den mest autentiska upplevelsen, besök en stadsdel hamam. De finns i varje kvartal av staden och är öppna för allmänheten. Fråga personalen på din riad eller hotell concierge för att hjälpa dig att hitta en. Välj hammam närmast där du bor för att göra saker enkelt, eftersom dessa hammar inte har namn eller adresser. Mindre hammar alternativa öppettider för män och kvinnor.