Fråga en expert: Longhaul står upp paddleboarding med Lizzie Carr

2024 Författare: Ada Peters | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:35

I år blev miljöaktivist och äventyrare Lizzie Carr den första kvinnan att stå upp Paddleboard solo över Engelska kanalen, en prestation som kanske låter ganska avslappnande tills du överväger verkligheten.

Tänk dig: din paddleboard rider en sträcka av blått hav som sträcker sig till horisonten. Du kan inte se något land alls - isolerat, ensamt, fem miles utanför den engelska kusten med 19 miles fortfarande att gå. Det är en skrämmande upplevelse, men Carr har gott om det. En 30-årig brittisk miljöaktivist som kampar mot förorening av plast, hon också paddlade 400 miles upp Englands inre vattenvägar, en ostödd resa som gjorde henne en svår 22 dagar att slutföra. Vi pratade med Carr, vars hemsida finns på lizzieoutside.co.uk, om vad som driver henne för att försöka utmaningarna och vilken typ av redskap hon litar på för att möjliggöra sådana möjliga resultat.

Hur började din kamp mot plastföroreningar, Lizzie?

Det var ett skrämmande ögonblick när jag började stå upp Paddleboard [SUP] i London när jag tittade och såg hur dåligt plastföroreningen är på våra inre vattenvägar. Jag var omgiven av flaskor, påsar och omslag. De skulle få fångas på finen, eller dyka upp under bordet. Där paddlade jag för flykt och frihet och det blev förskräckt av allt skräp. Den verkliga vändpunkten var när jag såg en krukas boet och jag insåg att det verkligen gjordes av plast och det fanns några små små ägg där inne. Det gör mig verkligen upprörd för att vårt vilda djur inte kan skydda sig; det måste bara leva med den förstörelse vi skapar. Jag ville skala saker tillbaka och hjälpa människor att känna att de kan göra skillnad, personligen. Så började jag öka medvetenheten och uppmuntra människor att engagera sig i #PlasticPatrol, delvis genom att fotografera och logga in. Nu har vi en plastpatron-app tillgänglig för iOS där människor runt om i världen kan ge-tagga de saker de hittar. Det betyder att vi kan crowdsource globala hot spots och verkligen kampanj för att ta itu med problemet.

Hur viktigt är miljösidan av saker till dina expeditioner?

Det är viktigt - jag kallar det "äventyr med syfte". På min tvärkanal SUP samlade jag också vattenprover varje några mil. Vi analyserar dem för att se platsen och nivån av osynlig plastförorening i form av mikrokulor och mikroplastik - de intas av skaldjur och går in i den mänskliga livsmedelskedjan.

Berätta för oss om SUP-utrustning.

Vid sitt mest grundläggande allt du behöver är ett bräde, en koppel, ett flytmedel och en paddel. Det är en del av skönheten i den. Eftersom brädet är uppblåsbart kan du lägga det i en ryggsäck och gå på en vandring. I Englands sjödistrikt har jag stigit till Derwent Water, pumpat upp brädet och precis gått till de små öarna. Eller du kan gå öhoppa runt Isles of Scilly, en av mina favoritplatser att ta min SUP. Paddle boarding ger mig en känsla av frihet och flykt. Även i en stad kan du gå ut på floder och kanaler där du är tillräckligt långt bort från land för sevärdheterna och låter vara dämpade. Du är fortfarande nedsänkt i den naturliga miljön, men på ett helt annat sätt.

Vilka är dina principer för att välja redskap?

Jag har två röda paddleboards, en som jag använder för långa sträckor och turneringar - det är lite längre och smalare och spårar bättre. Den andra jag använder för korta avstånd och även till SUP-surf. När jag reser avstånd handlar det om att minimera vikt - för varje liten vikt jag bär är extravikt som jag behöver trycka - och jag vill inte ha det. Så är allting strippat tillbaka till de nödvändiga väsentliga och jag är ganska militant med den tanken. Jag gick till ett Vango-tält med en veranda så att jag kunde hålla mitt utrustat torrt och en North Face, icke-ned, sovsäck. Det rensades för minus 16 grader och jag var alltid toasty. En sak som jag inte gillar känner sig kall. Du behöver bra torrväskor, självklart, och jag använde några från Craghoppers. Mina saker faller i en gång men påsarna flyter om du lämnar lite luft i dem och de håller allt torrt. Jag täckte saker med en presenning också.

Användte du speciella paddleboarding kläder?

Inte riktigt. Om inte det är extremt kallt eller jag kommer att bli särskilt utsatt bär jag inte neopren. Det blir tungt när det är vått och tar lång tid att torka, så jag väljer gymnastiksats. saker som är lätta, varma, andningsbara och torkar också snabbt. Jag tog tre uppsättningar av de flesta lager - du måste rotera redskap, för om det blir våt tar de längre tid att torka, speciellt när du camping. Jag använde ett NRS (nrs.com) flytmedel och en riktigt stor, unglamorös vattentät som inte begränsade min paddling.

Vad var din favorit redskap?

Det var min återfyllningsbara vattenflaska. Det är gjord av Water-to-Go och har utbytbara filter - minen varade hela 22 dagarna. Det har testats robust i alla typer av avlägsna miljöer, så jag kände mig bekväm att använda den för att filtrera kanalvatten för all min dricka och laga mat. Det innebar att jag kunde hålla hydratiserad och undvika att köpa plastflaskor med engångsbruk när jag gick. Det var verkligen viktigt för mig, för att öka medvetenheten om förorening av plast var en av de stora motivatorerna för resan.

Vilken teknik använder du?

Min telefon är avgörande för mina resor - det är hur jag loggar och geo-tagg mina plastfynd på appen.Jag använde det också för att navigera - för England expeditionen använde jag online-OS-kartor. Jag använde en Solar Monkey laddare, som också driver min bärbara dator via ett litet batteri. På tvärkanalens resa hade stödbåten en radar. Det var väldigt praktiskt eftersom de var tvungna att berätta för mig att paddla snabbare några gånger, eftersom ett stort lastfartyg var på samma kurs.

Några provisoriska innovationer du åstadkommit i mitten av en resa?

En min längd av England paddle jag gjorde ca 30km om dagen; Det är runt en kanal som går över en dag, i tre veckor. Det fanns massor av lås - korta sektioner där vattenflödet och nivån styrs av grindar. Du måste gå ut och transportera [hela] din kit till nästa nivå. Några av dessa innebär att du hyser all din utrustning upp 5-6m stegar. Det var ganska ansträngande. Sedan slår jag på med en karbinhake för att fästa en elastisk bungee cord på framsidan av brädet. Det gjorde en stor skillnad; det blev faktiskt viktigt - och var resultatet av att bara anpassa två bitar av kit som jag råkade ha med mig.

Finns det en bit redskap du skulle inte vara utan?

Min schweiziska armékniv - det är praktiskt varje gång jag har gått ut. En gång, mot början av min England SUP, snappade min fin ren av. Men jag träffade den här killen som var chef för designteknik på en lokal högskola. Han var vän med en låshållare som hade lite trä, och mellan oss utformade vi en ny fin med min penkniv. Jag hade inte kunnat fortsätta paddling utan det. Nu bär jag en extra fin - och min kniv.

Finns det en bit utrustning du önskar att du hade haft men inte?

Sea sickness tabletter! På min cross-Channel SUP tog jag inte dem. Efter ca 8 miles kände jag mig lugn och då väldigt hemskt. Det var fruktansvärt, jag kunde inte äta för att tanka; Jag var tvungen att fortsätta. Läxa lärd!

Hitta Lizze Carr på sociala medier på: Twitter (@LizzieOutside), Instagram (@lizzie_outside) och Facebook (@LizzieOutside).