Reser på cykel för nybörjare

Reser på cykel för nybörjare

Någonsin trodde att självdriven metallting i ditt garage - också din cykel - kunde ta dig runt om i världen? Eftersom det kan! Du behöver inte vara en idrottsman i världsklass för att gå från promenader genom ditt grannskap för att trampa på vägarna i Kina.

Det kan vara skrämmande att sätta huvudet runt idén om att driva din egen transport, men de som har gjort det tidigare kallar det bästa sättet att resa. Cykelresor ger dig massor av frihet, plus det är miljövänligt och en bra form av motion.

Lyckligtvis är cykelresa inte något som du själv kommer att räkna med. Det finns massor av resurser ute, så börja undersöka! För att komma igång, här är en guide till några saker du behöver tänka på:

Hur länge vill du åka?

Medan många bloggar eller webbplatser du besöker kommer att prata om att cykla runt om i världen är det viktigt att känna igen det bara för att du inte kan ta tre år att cykla överallt, det finns alltid möjlighet att gå en månad - eller till och med bara en vecka eller två. Precis som någon annan resa måste du bara se till att den tid du tilldelade är tillräcklig för det avstånd du vill resa.

Vart vill du gå?

Eftersom folk har reser på cykel i flera år nu är det ingen överraskning. Det finns gott om kartor över cykelvägar över hela världen. Dessa är mycket användbara när du planerar din egen cykeltur. Om du föredrar kan du också ta guidade cykelturer. Se till att gå där du verkligen vill gå, inte bara där spåren är lätta. Och glöm inte att överväga väderleksförhållandena när du planerar att gå. När du visste vart du vill åka, kolla in dessa platser: Äventyrscykelföreningen (Nordamerika), Planera din egen europeiska cykeltur, Spice Roads (Asien), TDA Global Cycling (Afrika), DuVine Adventures (Sydamerika) och Cykling Tours Australien och Nya Zeeland.

Vilken typ av form är du i?

Bild av magisk värld

Att rida för potentiellt 70 kilometer rakt och klättra bergspår måste du vara i anständig form och god hälsa. Om du inte har tagit många turer på cykeln kör du, börja logga några kilometer innan du går på din resa. Styrketräning kommer också att vara till stor hjälp. Kom ihåg att du också kommer att bygga upp din uthållighet på din resa, så det blir lättare. Berätta inte själv att du inte heller kan göra det, oavsett vilken ålder du än är - bara gå i din egen takt. Du kommer att vara så upptagen av det fantastiska landskapet, du kommer inte att känna bränningen ändå!

Hotell, vandrarhem eller camping?

Vissa företag ställer ut kartor som har plats för dig att stanna i slutet av varje dag på din resa. Beroende på hur bra du planerar är det mer än troligt att det inte alltid kommer att fungera på det sättet. Om du utforskar någon landsbygdsdel i Asien eller Afrika, t ex kommer ett tält att vara nödvändigt. Leta efter ett hållbart, kompakt tält med hög cirkulation - North Face har några bra alternativ.

Vad ska du ta med?

Vad du definitivt behöver: hjälm, lämplig kläder, telefon, pass (med visum), vatten och snacks. Vad du tar med beror på omständigheterna på din cykeltur (tänk på tillgängliga badrum - kommer du behöva BYO toalettpapper?). Kolla in den här interaktiva checklistan innan du börjar packa.

Hur tung ett pack kan du bära?

Om du cyklar över Mojave-öknen, kommer du att göra lite camping och du behöver mat - allt kommer att öka vikten på din förpackning. Se till att om du har en tyngre last att bära, kan din cykel stödja den. Ta även några turer med den förväntade vikten du ska bära. Det här hjälper dig att bestämma exakt hur mycket du kan hantera.

Har du övat?

Bild av antwerpenR

Om du planerar ditt cykeläventyr själv, är det bäst att du bryter din cykel innan du lämnar (även om du anser dig vara en expertcykel). Gå på en helgtur med ett paket med den realistiska vikten av påsarna du tar. Om du kan, gör det flera gånger. Det kommer bara att göra dig mer självsäker med dina förmågor. Om du gör detta kommer du också att ge dig en uppfattning om din ridningstakt. Faktor denna takt i dina reseplaner. Terräng, väder, platser längs vägen och speciellt din konditionering påverkar mycket avståndet du kan täcka.

När du väl har tänkt igenom dessa faktorer kommer du att vara mer än beredd att gå in på ditt äventyr. För tips om eventuella problem du kan komma på, kolla in Bicycle Touring Pro - den här webbplatsen har svar på alla dina cykelfrågor.

Den här artikeln uppdaterades i maj 2012.

För mer djupgående information om cykling, kolla in en av våra cykelguider.

Dela:

Liknande Sidor

add