Söker lugn: skogsbad bland Kaliforniens lövträd - Lonely Planet

2024 Författare: Ada Peters | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:35

På Kaliforniens Redwood Coast kommer konsten att avbelasta naturligt. Under baldakinen i Kaliforniens jätte redwoods verkar varje andetag återställa lugn, perspektiv och till och med förlorat hopp. Så om ditt landskap saknar grönska, är dina reserver av vördnad låga och du måste påminna dig om att ta djupa andetag, vågar bland de gamla, medan du hänger i den ärade tiden för det moderna tillståndet: skogsbadning.

Låter som något som en hippieguru från Kalifornien skulle uppfinna, men termen gjordes av det japanska ministeriet för jordbruk, skogsbruk och fiske. Shinrin-Yoku (skogsterapi) är att vandra i skogen, andas väsentliga växtoljor som återställer sinnena och kan till och med förbättra immunsystemets funktioner, enligt ny forskning. Den Shinto-inspirerade praxisen har främjats i stadscentrum från Tokyo till Washington, DC.

Fyll ditt recept

Urbanites försiktigt doppa tårna i skogsbadning kan börja med Muir Woods, bara en timme från San Francisco. År 1945 sammankallades delegater från den nystiftade FN för att hedra Franklin Delano Roosevelt i Cathedral Grove, nått med rullstolssnåla shuttles och Main Loop Trail. Arrangemanget fångas för eftertiden på engelska och punktskrift: "Här i ett sådant fredens tempel" skulle delegaterna få ett perspektiv och känsla av tid som kunde fås ingenstans i Amerika bättre än i en sådan skog. Muir Woods är en katedralen, vars pelare har stått genom mycket av den inspelade mänskliga historien."

För hela nedsänkning upplevelsen, huvud ytterligare fyra timmar norr till Humboldt County. Här är en scenisk 31 mil lång sträcka av den gamla amerikanska huvudvägen 101 flankerad med redwoods bättre känd som jätten Avenue. Handmålade skyltar längs vägen visar resenärer till retrovägsattraktioner: eremithyddor huggade i blixtnedslagna träd, lövträd som är tillräckligt stora för att köra igenom och livsstil Kalifornien grizzlybjörnar huggen med motorsågar från fallna lövträd. Men den finaste destinationen här är omärkt, även svår att hitta av vägen genom Humboldt Redwoods State Park: Women's Grove.

När det här stället för gammalt växande lövträd hotades av kommersiella skogsintressen tillbaka 1923, nådde Humboldt kvinnor ut till kvinnors organisationer i Kalifornien. Sixtio tusen kaliforniska kvinnor bidrog med en dollar varje för att köpa denna lund till parken och rädda dessa magnifika jättar för eftertiden. Fördjupa dig i det dappleda ljuset på Women's Grove loopleden, och du kan känna sammetsfuktigheten som stiger upp från skogsgolvet, tillsammans med något annat: den uthålliga lösningen hos de kvinnor som blåste dessa spår för århundraden sedan. Spårvagnen är markerad av ett stenhärtmonument från Kaliforniens första licensierade kvinna arkitekt, Julia Morgan (av Hearst Castle Fame), med ett huggt motto över manteln som kan vara ett tidigt skogsbadeställning: "För i skogen kommer det tillfredsställelse, fred och det söta kompaniet av naturen."

När du kommer från denna lund inspirerad av Kaliforniens historia, behöver du inte lämna 1920-talet bakom. Du kan bo på den stora, rustika reträtten Julia Morgan byggdes 1926 strax söder om Women's Grove - boka långt framåt för morsdagens teer, vintners middagar eller vagnshus stannar hos Julia Morgan's Redwood Grove House. Strax över ålfloden har den omsorgsfullt restaurerade Benbow Inn fungerat som en Hollywood hideaway för A-list trysts sedan 1926, med biffmiddagar i den mysiga träbalkade matsalen, dansar på levande musik på den månbelysta flisplatsen och kristallkaraffar av sherry på sängbord för sängkläder som behöver en nattklapp.

Replenish dina butiker

Väster om Benbow följer vandrare regnbågar längs 24,7 miles av robusta kustleder till solnedgångar med sjölejon på Lost Coast - men skogsbadare som inte vill bli drenka bör komma ihåg att Lost Coast's King Range National Conservation Area är våtaste plats i Kalifornien, och skydd är knappt i detta avlägsna bevar. Norr om King Range ger landskapet vägar till gräsmarker runt den viktorianska byn Ferndale.

Här hittar du alla bekvämligheter som en tränare kan behöva, cirka 1890: lokal öl från Eel River Brewing på The Palace Saloon, rum med eldstäder och soffor på Victorian Inn, lyckliga hästskor på The Blacksmith Shop och i händelse av förlorade hattar på Lost Coast, Main Street Millinery. Ferndale är Kaliforniens mest bildande perfekta hästens västra stad, med IMDB-återupptagningen som en Hollywood-fotograferingsplats för att bevisa det - men den här off-the-beaten-path-platsen har bevarat sin avslappnade landsbygdens charm utan att bli för turistisk eller söt om det. Stoppa av Ferndale Meat Co. slakteri för pastrami-smörgåsar inslagna i vaxat papper eller Mario's Lost Coast Café för den vegetariska "grillad ost" med smörgås på bröd bakat med mjöl fräsat av Mario själv.

Hitta ditt centrum

Utrustad med förnödenheter kan du trycka vidare till UNESCO-skyddade Redwood National & State Parks och dess lättillgängliga signaturattraktion: Lady Bird Johnson Grove. Savvy Californian conservationists namngav denna lund efter First Lady i ett försök att skydda denna park mot kommersiella loggar intressen. Gambiten fungerade: parken firar nu sitt 50-årsjubileum, och några av de högsta träd på jorden har fått ytterligare 100 meter tillväxt. Idag är loggning otänkbart här och trädkramande instinktiv.Småbarn snugglar in i vaggar som bildas av fallna stockar, tonåringar slår fredsskyltar som de utgör för trädjägare, och hela familjer omger massiva strumpor för semesterfotografering.

Redwood Parks försöker varna besökare att gå försiktigt bland dessa jättar: Röda trädrötter är förvånansvärt grunda, ofta bara under en mjuk matta av duff och redwood sorrel. Redwoods når upp till 20 våningar högt genom att sammanväxa i roten och bilda ett nätverk av ömsesidigt stöd och underjordisk kommunikation som hjälper dem att stå höga genom stormar. Torka är fortfarande ett bekymmer för dessa jättar, trots det senaste regnfallet: Humboldt Countys hippie-legendariska marijuana-gröda är nu lagligt i Kalifornien, och pottenbruk är vattenintensiv. På uppsidan har olaglig odling under skogsbalkar i stor utsträckning bäcks och lokala bevarandeåtgärder pågår. Resenärer kan stödja dessa lokala insatser genom att stödja Kalifornien-certifierade gröna företag och Lonely Planet hållbara destinationer (markerade med en bladikon i våra guideböcker).

Tänk på de gamla

Men några av de äldsta redwoods har bara nyligen upptäckts, uppe nära Oregon gränsen i Kaliforniens Jedediah Smith Redwoods State Park . Att dölja i slätt sikt över besökarnas centrum är en gammal lund, nyligen kolddaterad för att avslöja sin äkta ålder: uppåt 2000 år gammal. Betala dina hänsyn till dessa äldster, men missa inte upploppet av burly redwoods bara upp vägen vid Stout Grove. I år av nöd växer lövträd i vilda sprutor i stället för ordnade ringar - och där de mäktiga har fallit i Stout Grove, uppvisas dessa lockiga lövträdsmönster. När du återvänder till verkligheten från dina skogsbadande äventyr, låt dessa lockiga lövträd vara din guide: även i tider av nöd finns det tillväxt som vi inte helt kan känna