Indien är de tio största andliga reträtten.

2024 Författare: Ada Peters | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:35

När var sista gången du kom tillbaka från en semester med den känslan av svaghet? Nej, jag pratar inte om de gånger du var, Ähigh, i bergen! Här handlar det om den sällsynta känslan av upplysning, en andlig resa som lugnar din själ och kropp. Några heter det som ett samtal från samvetet. Men hålla det enklare, låt oss kalla det semestern när du gick för meditation och några ögonblick av introspektion.

Besök Rishikesh, som är hyllad som världens yoga huvudstad och är känd för alla, det finns mer till det. För att underlätta dig bördan att söka efter det bästa, här är ixigo topp 10 för de som längtar efter att bryta sig fri.

Blå Mango Retreats, Spiti

Om det är en sak jag alltid är förknippad med fred, är det höga bergen. Således är världens högsta reträtt för meditation, yoga och andra andliga metoder, Blue Mango Retreats står vid Spiti. Gränsar till mystiska landet i Tibet, det erbjuder en 6 dagars kurs för att använda meditation, ljudläkning, själterapi, hypnos och mer. Du kommer att serveras i huvudsak ekologisk mat. Dessutom är inget externt kommunikationsätt som internet eller mobiltelefoner tillåtet. Det har också en gren i Nilgiris.

Kontakt: + 91-98111-30000

Osho Meditation Resort, Pune

Osho Meditation Resort ligger vid Koregaon i Pune, ett nav för meditation. Det finns ett antal workshops, kurser, massagealternativ och det mycket efterföljande dagliga meditationsprogrammet. Sprid över ett område på 28 hektar, det är en perfekt tillflyktsort för folket i närheten Mumbai. Om inte meditation, kan du helt enkelt stanna här eller ta en simtur i campuspoolen. Det finns människor från mer än 1000 länder som kommer in för meditation här.

Kontakt: + 91-20-66019999

Tushita Meditation Center, McLeodganj

Förutom guidad meditation och andliga diskurser kan du också välja sessioner på buddhismen. Beläget i McLeodganj,Tushita Meditation Center exil från Dalai Lama i Indien, där är den extra behandling som kommer som Äumovie dagar, och mer när du kan gå med de andra anhängarna för interaktiva sessioner. Du kan välja mellan personliga och grupp retreater. Att ge ditt företag här är vanligtvis snöbelagda Dhauladhars.

Kontakt: + 91-189-2221866

Ayurveda Yoga Meditation Resort, Coonoor

Ayurveda, yoga, zoneterapi, akupressur, eller bara promenera runt mitt i naturliga bounty, erbjuder den här allt. Lägg till det i panchakarma avgiftningsprogram, viktminskningsprogram, avancerade terapier för att hantera depression och du är en perfekt tillflyktsort från städernas städer. Det finns fem paket att välja mellan, medan du får stanna mellan teplantager.

Kontakt: + 91-99947-79422

Yoga Vidya andliga reträtt, Kochi

Den här startade som ett initiativ av en grupp yogalärare för att ge fördelarna med yoga till massorna, samtidigt som de tillät dem den rika erfarenheten av ashramlivet. Medan utbildade yogaartister hjälper dig att ta in din synkronisera din kropp och själ, kan du välja från ett antal program som är avsedda för nybörjare såväl som experter, beroende på din skicklighet i praktiken.

Kontakt: + 91-95674-42239

Ananda i Himalaya, Narendranagar

En av de mest eftertraktade spa i landet är Ananda också känt för sina yoga retreater. En grupp yogaexperter leder dig genom de revolutionära metoderna i hatha yoga och Satyananda Yoga. Programmets fokus är att hjälpa dig att uppnå en balans mellan arbetslivet. De olika formerna av meditation som du kan träna på Ananda är psykisk sömn, chakrarensning, inre tystnad, chidaksha meditation och mer.

Kontakt: + 91-1378-227500

Dhamma Giri, Igatpuri

Om Vipassana är det du strävar efter att hylla, Dhamma Giri är bara platsen för dig. Kursen är minst tio dagar, ordförande av SN Goenka, en av pionjärerna inom området Vipassana. Ansågs vara en av de bästa meditationsformerna för självmedvetenhet, Vipassana är också en av de hårdaste formerna. De måltider som serveras här är strikt vegetarianer, medan du kan välja sovsalar, enkelrum och dubbelrum för att stanna här.

Kontakt: + 91-2553-244076

Phool Chatti Ashram, Rishikesh

Inbäddat djupt i Shivaliks på Rishikesh, erbjuder den här nybörjare och mellankurser i yoga. Vanligtvis körs i 7 dagar, det finns två sessioner av samma; en för vår och en för hösten. Kurser här inkluderar yoga asanas (hållning), meditation, andning (pranayama), rengöring, chanting, yogaprinciper, mauna (tystnad), pooja (dyrkan), kirtan (helig sång) och mer, samtidigt som du upplever livet av en ashram.

Kontakt: + 91-135-6981303

Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram, Thiruvananthapuram

Den här är mer för nybörjare, för den börjar med den grundläggande förståelsen för meditation, med inriktning på både övning och teori. En typisk kurs är i sex dagar med en klass på 90 minuter för varje dag. Förutom de grundläggande meditationsförfarandena, chanting of mantran Att underlätta fokus medan meditering är en av huvuddragen i denna plats.

Kontakt: + 91-94970-08432

Sri Aurobindo Ashram, Pondicherry

Det är förmodligen en av de bästa platserna i Indien om du vill träna intern yoga. En av de äldsta formerna av yoga, intern yoga kan leda dig till en egentligen andlig upplevelse. Det syftar till att ge medvetenheten till utövaren både på mentalt och med andligt slätt.

Kontakt: + 91-413-2233604

Medan du väljer dig från denna lista över Indias bästa andliga reträtt, kommer vi att gå ut för att välja fler sådana underverk för dig. Under tiden, glöm inte att dela dina erfarenheter med oss.

Om författaren

Shikha Gautam älskar att leka med rattar, vägar, ord, flöjt och gitarr bland annat. Inte nödvändigtvis i den här ordningen! Du kan kontakta henne på twitter @ Shikha Gautam